Bewegung
inmitten von Natur pur wirkt sich wohltuend auf Körper und Seele aus. Mit
passenden Angeboten punkten die Hotels DAS KRANZBACH, Lindenwirt, Klosterbräu,
Moserhof sowie Inzell, das sportliche Familiendorf in Oberbayern
Pro Woche zweieinhalb Stunden bei mittlerer oder 75 Minuten bei höherer Intensität – so lauten die Bewegungsempfehlungen für Erwachsene, um fit und gesund zu bleiben. Theoretisch müsste dieses Pensum problemlos zu schaffen sein. Praktisch jedoch können es viele Menschen nicht in ihrem prallvollen Alltag unterbringen. Zumindest im Urlaub hingegen lässt es sich leichter integrieren – falls man ihn an einem Ort verbringt, an dem sportliche Aktivitäten eine Selbstverständlichkeit sind. Und das idealerweise inmitten von Natur pur. Denn die ist wegen der „intensiven Eindrücke für alle Sinne“ nicht nur „Balsam für die Seele“, so Michael Diaz. Zusätzlich wirkt sie sich auch wohltuend auf den Körper aus: „Bewegung an sauberer, frischer Luft sorgt für eine optimale Sauerstoffversorgung und kurbelt den Hormonhaushalt an“, erklärt der Regensburger Therapeut und psychologische Berater. „Gerade für Stadtmenschen ist das als Kontrastprogramm zur Zivilisation gut und wichtig.“
Ruhig gelegene Rückzugsoase
Optimal zum
Auftanken ist DAS KRANZBACH. 15 Kilometer von Garmisch-Partenkirchen auf 1.000
Metern in einem geschützten Bergtal gelegen, bietet es als „Rückzugsoase für
Ruhe, Entspannung und gesunde Ferien“ sowohl auf eigene Faust als auch mit
ortskundigen Begleitern zahlreiche Möglichkeiten zum Wandern und Radeln. Gemütlich
marschiert man z.B. über Wiesen und durch Waldstücke zur Elmauer Alm. Deutlich
höher hinaus geht es bei einer Tour zum Schachen, wo sich Ludwig II. im 19.
Jahrhundert ein Königshaus auf 1.866 Metern errichten ließ. Tipps für
Traumrouten durch die Alpenwelt Karwendel bekommen Gäste genauso als
Gratis-Service an der Rezeption wie Rucksäcke, Trinkflaschen und
Kartenmaterial. Ebenfalls kostenlos kann man sich Mountainbikes ausleihen.
Weniger schweißtreibend sind Ausflüge mit E-Bikes, die man gegen eine Gebühr
von 30 Euro pro Tag bekommt. Besonderheit des Viersterne-Superior-Hauses ist
zum Ausruhen nach den abwechslungsreichen Outdoor-Aktivitäten eine eigene,
130.000 Quadratmeter große Bergwiese, in die während der Sommermonate kleine
Inseln für Liegestühle gemäht werden.
Schmankerl für Golfer & Co
Noch mehr
Privatgrund hat das Klosterbräu in Seefeld zu bieten. Obwohl das
traditionsreiche Fünfsterne-Hotel der Familie Seyrling mitten im Ort liegt,
erstreckt sich direkt dahinter ein 150.000 Quadratmeter großes Gelände mit
Wiesen und Wald. Doch damit nicht genug: Während der Sommermonate führen 650
Kilometer markierte Wanderwege unterschiedlichster Schwierigkeitsgrade durch
die Olympiaregion Seefeld. Genauso gut lassen sich Almen, Hütten und andere
Aussichtspunkte mit Gratis-Mountainbikes erreichen – egal ob Genießer,
Einsteiger oder sportlicher Fahrer. Schmankerl für Golfer ist der 18-Loch-Platz
Seefeld-Wildmoos, der nur fünf Kilometer entfernt ist und wegen seiner
Ausblicke auf die Gipfel und Bergketten als Juwel unter den alpinen Anlagen
gilt. Klosterbräu-Gäste erhalten bis zu 40 Prozent Ermäßigung auf Greenfees
sowie Trainerstunden, profitieren vom kostenlosen VIP-Shuttleservice und können
ihre Ausrüstung im hoteleigenen Caddyraum aufbewahren.www.klosterbraeu.com
Unterwegs durch die „Grüne Lunge“
Mitten im Bayerischen
Wald, der mit seinem großen National- und Naturpark nicht umsonst als „grüne
Lunge“ gilt, ist der Lindenwirt zuhause. In allen Zimmern,
Appartements und Suiten des Viersterne-Refugiums mit dem Motto „Wellness und
Regeneration für höchste Ansprüche“ liegen Leih-Rucksäcke bereit, so dass man
die Mittelgebirgslandschaft rund um Drachselried gut ausgerüstet auf Schusters
Rappen erleben kann. Und das entweder allein oder im Rahmen mehrstündiger
Touren mit zwei Wanderführern oder Hausherr Christian Geiger. Bei schönem
Wetter weiß er das abwechslungsreiche und „nicht unanstrengende“ Auf und Ab der
dichten Wälder seiner Heimat besonders zu schätzen, in der auch immer mehr Mountainbiker
auf ihre Kosten kommen. Reizvoll findet er sie aber auch nach Regen, wenn
Nebelschwaden aufsteigen und für eine „magische Stimmung“ sorgen. Transferleistungen zum Ausgangspunkt einer Tour oder
Abholung am Ziel werden vom Lindenwirt angeboten und ergänzen das regionale
Angebot öffentlicher Transportmittel.
www.hotel-lindenwirt.de
www.hotel-lindenwirt.de
Von gemütlich bis rasant
Von
der leichten Kalorien-Runde über den Moor- bzw. Bergwald-Erlebnispfad mit
Infotafeln und Mitmachstationen bis hin zu längeren Touren auf Almen oder
steilen Steigen, die zu Aussichtspunkten führen – 150 Kilometer Wanderwege sind
rund um Inzell ausgewiesen. Neuzugang ist der vorbeiführende SalzAlpenSteig,
der 233 Kilometer lang als grenzüberschreitender Premiumwanderweg vom Chiemsee durch das Berchtesgadener Land bis nach
Obertraun am Hallstätter See am Fuße des Dachstein verläuft. Bei der Orientierung helfen zusätzlich zur
Beschilderung eine Touren-Software und GPS-Anweisungen im Internet.
Genussradler können die Umgebung des Luftkurorts auf Wegen oder kleinen
Landstraßen erkunden, die ohne größere Steigungen durch Wiesen und Wälder
führen. Herausfordernder sind Strecken für Mountainbiker, bei denen sich
knackige Anstiege und rasante Abfahrten abwechseln. Auch für alle mit Fernweh
ist gesorgt: Mehr als 2.000 Kilometer
Radwanderwege verbinden das Chiemgau mit dem Berchtesgadener und dem Salzburger
Land.www.inzell.de
Vielfalt im Nationalpark
Ein Herz für Hunde hat das Landgut Moserhof im Kärntner
Mölltal. In Sichtweite seines Gutshauses hat das Ehepaar
Gerhild und Heinz Hartweger ein autofreies Feriendorf mit zehn frei stehenden
Almchalets auf Viersterne-Niveau errichtet. Im
ebenso urigem wie komfortabel ausgestattetem Alpin-Ambiente liegen auf
Wunsch Hundekörbchen und kuschelige Decken bereit. Nach Vorbestellung wird der
Fressnapf täglich mit Frischfleisch, Kutteln und Herzen in Bioqualität gefüllt.
Wenige Schritte entfernt wurde ein Hundebadestrand am Ufer der Möll angelegt.
Rund um das 200 Hektar große Anwesen ziehen sich Lärchen- und Tannenwälder die
Hänge empor. Über ihnen ragen die Gipfel des Nationalparks Hohe Tauern in den
Himmel, von denen 300 höher als 3.000 Meter sind. Von
der gemütlichen Tour bis zum anspruchsvollen Klettersteig bieteter eine
Vielzahl an Wander-Varianten, die sich schon im Vorfeld dank einer interaktiven
Karte auf www.tauernalpin.at im Detail planenlassen. Fernweh weckt der Alpe
Adria Trail, der in 43 Etappen vom Großglockner bis nach Muggia bei Triest
führt; Teilstrecke Nr. 9 liegt – 12,9
Kilometer lang – in Sichtweite des Moserhofs.
Text: Creative Navigation, Foto Inzell Touristik GmbH
