Farbe als Medium gibt Einblick in die Psyche des Menschen
Eine Farbtherapie vermittelt tiefe Einblicke in die eigenen Strukturen und Verhaltensweisen. Dabei geht es nicht nur um die Definition von Farbe. Sie ist eine Wahrnehmung, die stark vom Gehirn und von der Persönlichkeit abhängt. Man misst sie zwar in Wellenlängen, aber eigentlich gibt es sie nicht. Sie ist keine greifbare Substanz, kann aber als Homöopathikum dienen.
Monika Sauer ist Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) sowie systemische Familientherapeutin und befasst sich schon sehr lange mit der Farbtherapie. Im Rahmen der Basentage hält sie Kurse im Hotel Lindenwirt, gibt aber auch Seminare "Farbtherapeutisches, intuitives Malen" unter dem Motto kreative Entdeckungsreise nach Innen.
Farben, so sagt sie, sind wichtige Informationen für Körper, Geist und Seele. Sie setzen einen Harmonisierungs- und Selbstheilungsprozess in Gang und eröffnen uns einen Weg zu uns selbst. Der kreative Umgang mit Farben hilft ein Stück weit, Grenzen zu überschreiten, die unser Denken, unser Intellekt uns setzt.
Es ist immer wieder überraschend, wie viel in relativ kurzer Zeit über die Teilnehmer in Erfahrung gebracht werden kann, vor allem wie viel diese selbst während der Kurse über sich herausfinden können. Allein schon die Auswahl der Farben zeigt diejenigen auf, die uns gut tun und und die wir in unsere Persönlichkeit integriert haben. Andere wiederum wählen wir automatisch nicht, weil wir nicht oder noch nicht damit umgehen können. Weil sie uns Stress und Unbehagen bereiten. Gerade in Konfliktsituationen ist es ratsam, sich mit Farben zu umgeben, welche positiv auf uns wirken. Im Urlaub kann man sich auch vorsichtig an diejenigen herantasten, welche wir nicht so gerne mögen und diese aufarbeiten. Wichtig ist es dabei, sich zu besinnen, dass wir nicht unsere Gedanken und Gefühle sind, wir HABEN Gedanken und Gefühle. Der eigentliche Chef ist und bleibt man selbst, so Sauer.
Pink zum Beispiel ist eine sehr mächtige Farbe, aber auch eine wichtige Heilfarbe. Sie verbindet rot und violett miteinander. Rot wird dem Element Feuer zugeordnet und ist die aktivste Farbe, allerdings auch mit den meisten Nebenwirkungen. Während Grün die Erde, die Natur ausdrückt und dem Herzen zugeordnet ist. Es schafft Balance, wenn die Energie ausgeht oder wenn zuviel davon vorhanden ist. Blau ist eine Schmerz lösende Farbe, kühlt aber auch. Weswegen sie depressiven Menschen nicht empfohlen wird. Gelb ist der linken Gehirnhälfte zugeordnet, es bringt etwas ins Fließen, ist jedoch sanfter als Rot. Orange vermittelt Lebensfreude und vereint die Qualitäten von rot und gelb auf positive Weise. Die Farbe ist dem Bauch zugeordnet und wirkt als natürliches Antidepressiva. Im Gegensatz zu blau hilft es bei depressiven Verstimmungen. Türkis ist ein wichtiger Stein bei den Indianern und sorgt für Klarheit. Es ist dem Hals zu geordnet und macht es leichter zu reden und zu formulieren. Schwarz hingegen beinhaltet alle Farben, es gibt aber im Gegensatz zu Weiß nichts zurück. Schwarz hilft dabei sich abzugrenzen. Wie Goethe schon sagte, "Farben sind die Kinder des Lichts". Es lohnt sich, sich näher mit ihnen zu befassen.
Das Medium Farbe kann also viele Informationen vermitteln im Hinblick auf unseren Gefühlszustand. Darüber hinaus können Farben den Elementen und den Organen zugeordnet werden, sie setzen Akzente in der Wohnung und regen den Lebensfluss an. Dabei gilt - eine bevorzugte Farbe kann genau die Ressourcen ausdrücken, von denen wir zuviel besitzen, aber auch das, was wir benötigen. Diesbezüglich muss jeder in sich gehen und selbst entscheiden, die Anregungen und Denkanstösse dazu vermittelt die Farbtherapie. Da ein solches Seminar sehr emotional werden kann, wird selbstverständlich vorausgesetzt, dass die Eindrücke der Teilnehmer innerhalb der Gruppe verbleiben.Kontakt:
Monika Sauer, 94249 Bodenmais
www.sauer-media.de
